Guide pour bien choisir son ashwagandha bio
Guide complet sur Ashwagandha bio : À découvrir dans cet article les critères pour bien choisir son extrait ashwagandha bio et éviter les arnaques.
Guides Santé
Retrouvez ici tous nos guides santé pour bien choisir vos compléments alimentaires. Notre but étant de vous apporter tous les outils nécessaires, au travers des explications détaillées, pour acheter seulement le meilleur.
Curcumine libre : pourquoi est-elle la forme la plus active ?
La curcumine est le principal principe actif du curcuma, mais elle présente une faible biodisponibilité. Choisir une curcumine libre serait la solution.
Le chardon-Marie avec plus de 30% en silybine : est-ce possible ?
Notre avis sur le chardon-Maire/Artichaut d'une marque de compléments alimentaire. Nous avons décrypté sa composition : zoom sur la silybine!
Acheter de la racine d’ortie bio : le guide
Comment choisir la meilleure racine d'ortie bio ? Quelle(s) différence(s) entre une racine d'ortie bio en extrait sec ou en simple poudre ?
Berbérine : une arme naturelle contre le diabète
La berbérine contre le diabète ? La berbérine est un agent hypoglycémique ayant des activités anti-dyslipidémie et anti-obésité. Que dit la science ?
Les bienfaits de la carnosine sur la peau
Pourquoi la carnosine est-elle considérée comme un anti-âge efficace ? Ce puissant antioxydant neutralise les ions métalliques mais pas que...
Reconnaître le vrai Ginseng coréen du faux
Sauriez-vous faire la différence entre plusieurs sortes de Ginseng coréen ? Où peut-on se procurer du ginseng de Corée ?
Bien choisir sa curcumine en gélules
Comment bien choisir sa curcumine en gélules ? Retrouvez dans ce guide nos conseils pour faire votre choix entre les différentes marques.
Huile de krill et cholestérol
L'huile de krill agit efficacement conre le cholestérol. Mais quelle est sa composition ? Sa richesse en oméga 3 y est-elle pour quelque chose ?
Artichaut : un atout minceur
L'artichaut... le légume de référence pour la minceur ? Une chose est sûre : ses vertus aident l’organisme à éliminer les mauvaises graisses.
